ΜΑΡ7ΔΑΡ

Όταν ξεκίνησα ψυχοθεραπεία, ένιωθα ότι βρισκόμουν πολύ καιρό σε τέλμα, με πυκνές σκέψεις να δυσκολεύουν την καθημερινότητά μου στις σχέσεις μου με την οικογένεια, τους φίλους, τους γνωστούς, αλλά κυρίως με τον ίδιο μου τον εαυτό. Έχοντας βιώσει για σειρά ετών ψυχολογική αλλά και σωματική κακοποίηση, βρισκόμουν σε μία διαρκή στρεσογόνο κατάσταση. Το να κάνω επιλογές και να πάρω αποφάσεις ήταν πλέον ένας επίπονος αγώνας, γεμάτος αμφιβολίες για την ορθότητά τους. Στην ψυχοθεραπευτική συνεδρία, πολύ σύντομα διαπίστωσα ότι μπορώ να μοιραστώ αυτές τις σκέψεις και τις φοβίες, να νιώσω κατανόηση, να ανακαλύψω και να δουλέψω τις ανασφάλειές μου. Με εξειδικευμένη συμβουλευτική παρότρυνση και αρωγή, κατάφερα να εμπιστευτώ ΕΜΕΝΑ για αρχή και, σταδιακά, το περιβάλλον μου. Μαθαίνω να χτίζω όρια και όχι τοίχους, και με καθημερινή δουλειά αυτογνωσίας να βρίσκω τις ισορροπίες που προσδοκώ στη ζωή μου.