Σχετικά με εμάς
Το Μοντέλο
Μοντέλο Αντίστροφης Ορμής (Reverse Momentum Model)
Το θεραπευτικό μας μοντέλο δεν προσπαθεί να σταματήσει την πρόσκρουση. Σχεδιάζουμε μαζί σου, αξιοποιώντας τη δύναμή της.
- Ο πόνος σου ακούγεται.
(S.O.S. – Safety / Ασφάλεια) - Η ιστορία σου αποκτά νόημα.
(R.E.A.C.H. – Extract / Απο-σύμπλεξη) - Η πορεία σου βρίσκει πυξίδα.
(S.O.S. – Orientation / Προσανατολισμός)
Δουλειά μας είναι να χτίσουμε ασφάλεια μέσα στην καταιγίδα και να πλοηγηθούμε προς την αναδόμηση.
Η Διαδικασία
Πώς δουλεύουμε
Έτσι μετατρέπουμε την κρίση σε Ορμή:
Ρόλος First Responder. Παρέχουμε άμεση ρυθμιστική υποστήριξη (S.O.S. – Safety / Ασφάλεια, Orientation / Προσανατολισμός, Stabilization / Σταθεροποίηση).
Θέτουμε όρια, μειώνουμε την Ταχύτητα (v – velocity) της σύγκρουσης και προστατεύουμε τον παιδοκεντρικό δεσμό.
Ακούμε σε βάθος την ιστορία σας (Επικύρωση). Χαρτογραφούμε τα μοτίβα σύγκρουσης και «εξάγουμε» (Extract) τα δεδομένα-κλειδιά που οδηγούν στην πρόσκρουση.
Αλλάζουμε το «διάνυσμα». Μετατρέπουμε την ενέργεια της κρίσης (Ορμή) σε πρακτικά, εφαρμόσιμα βήματα (π.χ. BIFF)* και ανασυνδεόμαστε με τις Αξίες (Values) σας.
Από την κρίση στην Αναδόμηση. Καλλιεργούμε δεξιότητες ανθεκτικότητας (PTG)* και σχεδιάζουμε τη «νέα κανονικότητα» (New Normality) – μια βιώσιμη, πλοηγήσιμη πορεία.
Η Ομάδα μας
Ειδίκευση στη Γονεϊκή Αποξένωση & στις Σχέσεις Υψηλής Σύγκρουσης
Σπούδασα Ψυχολογία (BSc Hons) στο University of East London και εξειδικεύτηκα στη Διαχείριση Χωρισμού και Διαζυγίου (ΕΚΠΑ). Ως ψυχολόγος, δραστηριοποιούμαι σε πεδία οξείας ψυχικής και συναισθηματικής κρίσης, με βασικούς άξονες την απώλεια, τη ρήξη και την αποξένωση στις διαπροσωπικές σχέσεις.
Εστιάζω ειδικά:
- στη γονεϊκή αποξένωση
- στη δυναμική σχέσεων υψηλής σύγκρουσης
- στην υποστήριξη παιδιών σε περιόδους χωρισμού ή διαζυγίου
Η προσέγγισή μου συνδυάζει επιστημονική τεκμηρίωση με βιωματικές, στοχευμένες παρεμβάσεις. Εφαρμόζω το Μοντέλο Αντίστροφης Ορμής (Reverse Momentum Model) – μια θεραπευτική μεθοδολογία που μετατρέπει την ένταση, την απώλεια και την εσωτερική αντίσταση σε κινητήρια δύναμη αλλαγής και επαναπροσδιορισμού.
Στην πράξη:
- Υποστηρίζω γονείς και παιδιά στην αποκατάσταση της σύνδεσης, της σταθερότητας και του αισθήματος ασφάλειας κατά τη διάρκεια οικογενειακών μεταβάσεων
- Βοηθώ άτομα να επαναπροσδιορίσουν την ταυτότητά τους μετά από χωρισμό ή διαζύγιο
- Ενισχύω τη συνεργατική γονεϊκότητα και τη θέσπιση υγιών, λειτουργικών ορίων
- Συμβάλλω στη διαχείριση έντονων συγκρούσεων κατά τη διάρκεια δικαστικών ή άλλων διενέξεων, μέσα από πρακτικά πρωτόκολλα αποκλιμάκωσης
Αρχή μου:
Κάθε ρήξη μπορεί να γίνει αφετηρία. Τίποτα δεν είναι οριστικά χαμένο — ούτε ο δεσμός, ούτε ο εαυτός, ούτε η σχέση.
Founder, Reverse Momentum Model (RMM) Therapy
- Διαχείριση Κρίσεων & Σχέσεων Υψηλής Σύγκρουσης (Διαζύγιο - Χωρισμός, Γονική Αποξένωση, Πένθος, Ρήξη Ταυτότητας).
- Εξέλιξη της προσωπικότητας και των σχέσεων μέσα από την κρίση.
«Αν δεν μπορείς να αποφύγεις την πρόσκρουση, μάθε να χρησιμοποιείς τη δύναμή της.»
Σπούδασα Ψυχολογία στο University of Central Lancashire (Preston, Ηνωμένο Βασίλειο).
Η ψυχοθεραπευτική μου ιδιότητα βασίζεται σε:
- Τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική/Οικογενειακή Θεραπεία
– Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Δαφνί) - Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία
– Συστημική, Αφηγηματική και Συνεργατική–Διαλογική προσέγγιση (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών)
Ακαδημαϊκοί Τίτλοι:
- MSc στις Επιστήμες της Αγωγής – Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο
- MSc στην Εκπαιδευτική/Παιδαγωγική Ψυχολογία – Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
- Διδακτορική Διατριβή στην Ψυχολογία:
«Η βιωματική διάσταση της αναπηρίας: διαχείριση άγχους, πρόσληψη εαυτού και ανάπτυξη στρατηγικών λειτουργικότητας»
Πιστοποιήσεις & Εξειδικεύσεις:
- Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων (ΕΟΠΠΕΠ)
- Εξειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία – Πάντειο Πανεπιστήμιο
- Εξειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία – Πανεπιστήμιο Αιγαίου
- Εξειδίκευση στη Συμβουλευτική και στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό για εφήβους και ενήλικες
Η ακαδημαϊκή μου πορεία συναντά την κλινική πράξη. Ως ψυχοθεραπεύτρια, φιλόλογος και μητέρα τριών παιδιών, συνεργάζομαι με οικογένειες, γονείς, εφήβους και παιδιά που αντιμετωπίζουν:
- σχέσεις υψηλής σύγκρουσης
- γονεϊκή αποξένωση
- μεταβατικές φάσεις κρίσης (όπως χωρισμός, διαζύγιο, αλλαγές ρόλων)
Στην προσέγγισή μου αξιοποιώ εργαλεία της Συστημικής Θεραπείας και της Θετικής Ψυχολογίας, δίνοντας έμφαση:
- στη σύνδεση και την επαναπροσέγγιση
- στην ενίσχυση λειτουργικών στρατηγικών ζωής και σχέσεων
Στόχος μου:
Να υποστηρίζω τους ανθρώπους ώστε να μετατρέπουν τη ρήξη σε κατανόηση και τη δυσκολία σε ευκαιρία επαναπροσδιορισμού — στις σχέσεις και στον εαυτό.